L'âme d'Haïti

Publié le 9 mars 2026 à 11:08

Notre cuisine est l'âme du peuple haïtien 

 

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Saveurs d’Haïti

 

Blog dédié à la cuisine haïtienne

 

Bienvenue sur Saveurs d’Haïti, un blog consacré à la richesse culinaire d’Haïti. Ici, nous explorons les recettes traditionnelles, les ingrédients typiques et l’histoire fascinante derrière chaque plat.

 

 

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Article 1

 

Qu’est-ce que la cuisine haïtienne ?

 

La cuisine haïtienne est un mélange unique d’influences africaines, françaises, espagnoles et indigènes. Elle se caractérise par l’utilisation d’épices, d’herbes aromatiques et d’ingrédients locaux comme les bananes plantain, le riz, les haricots et le poisson.

 

Les repas haïtiens sont souvent généreux et préparés avec amour pour être partagés en famille.

 

 

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Article 2

 

L’épis : l’assaisonnement secret de la cuisine haïtienne

 

L’épis est une base d’assaisonnement utilisée dans presque tous les plats haïtiens.

 

Ingrédients

 

ail

 

oignon

 

poivron

 

persil

 

thym

 

piment

 

huile

 

jus de citron

 

 

Tous les ingrédients sont mixés pour créer une pâte aromatique utilisée pour mariner la viande, le poisson et même les légumes.

 

 

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Article 3

 

Griot : le plat emblématique d’Haïti

 

Le griot est l’un des plats les plus populaires du pays. Il s’agit de porc mariné dans des épices et du jus d’orange amère, puis frit jusqu’à devenir croustillant.

 

Il est généralement servi avec :

 

bananes pesées

 

pikliz

 

riz ou salade

 

 

 

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Article 4

 

Pikliz : la touche piquante

 

Le pikliz est une salade épicée composée de :

 

chou

 

carottes

 

piments

 

vinaigre

 

oignons

 

 

Elle accompagne de nombreux plats et apporte fraîcheur et piquant.

 

 

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Article 5

 

Riz collé aux haricots

 

C’est l’un des plats les plus consommés en Haïti.

 

Le riz est cuit avec des haricots rouges ou noirs, souvent avec du lait de coco, ce qui donne une saveur riche et parfumée.

 

 

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Article 6

 

Soup Joumou : une soupe historique

 

La Soup Joumou est une soupe à base de courge, viande, légumes et pâtes.

 

Elle est particulièrement importante car elle symbolise l’indépendance d’Haïti et est consommée chaque 1er janvier.

 

 

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Article 7

 

Les bananes plantain dans la cuisine haïtienne

 

Les bananes plantain sont essentielles dans la gastronomie haïtienne.

 

Elles peuvent être :

 

frites

 

bouillies

 

écrasées et refrites (bananes pesées)

 

 

Elles accompagnent presque tous les plats.

 

 

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Article 8

 

Le tassot : viande frite traditionnelle

 

Le tassot est une viande marinée puis frite, généralement préparée avec :

 

du bœuf

 

de la chèvre

 

parfois de la dinde

 

 

Ce plat est très apprécié lors des fêtes.

 

 

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Article 9

 

Les boissons haïtiennes traditionnelles

 

Quelques boissons populaires :

 

jus de corossol

 

jus de papaye

 

jus de grenadia (fruit de la passion)

 

crémas, une boisson crémeuse à base de lait de coco et d’épices.

 

 

 

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Article 10

 

Pain patate : un dessert délicieux

 

Le pain patate est un dessert traditionnel fait avec :

 

patate douce

 

lait de coco

 

sucre

 

cannelle

 

raisins secs

 

 

Il est souvent préparé lors des célébrations.

 

 

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Article 11

 

Les épices dans la cuisine haïtienne

 

Les épices jouent un rôle central :

 

thym

 

clou de girofle

 

piment

 

ail

 

persil

 

 

Elles donnent aux plats haïtiens leur caractère unique.

 

 

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Article 12

 

La street food haïtienne

 

Dans les rues d’Haïti, on trouve de nombreuses spécialités :

 

pâtés haïtiens

 

fritay (assortiment de fritures)

 

marinades (beignets salés)

 

 

Ces plats sont populaires et très savoureux.

 

 

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Article 13

 

La cuisine haïtienne et les fêtes

 

Les repas jouent un rôle important lors des célébrations :

 

mariages

 

fêtes religieuses

 

fêtes nationales

 

 

Les grandes tables sont remplies de griot, tassot, riz et desserts.

 

 

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Article 14

 

Les marchés et produits locaux

 

Les marchés haïtiens sont colorés et animés. On y trouve :

 

fruits tropicaux

 

légumes frais

 

épices

 

poissons et viandes

 

 

Ils sont au cœur de la culture culinaire du pays.

 

 

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Article 15

 

Pourquoi la cuisine haïtienne séduit le monde

 

La cuisine haïtienne attire de plus en plus d’amateurs de gastronomie grâce à :

 

ses saveurs intenses

 

ses recettes traditionnelles

 

son histoire riche

 

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Article 16

Recette Riz haricots noirs

 

Riz collé avec haricots noirs

 

juin 12, 2022(Soso)

 

Le riz avec haricots noirs est une variante du riz collé avec les haricots rouges.

 

La seule différence avec le riz national haïtien

 

(riz collé avec haricots rouges)

 

ce sont les haricots noirs.

 

Néanmoins, il n’en demeure pas aussi bon.

 

Cuisinez le pour votre famille ou vos invités, pour faire connaître la richesse de la…

 

 

 

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soupe-giromon

 

Soupe joumou

 

janvier 1, 2022(Soso)

 

La nouvelle année fait place aux vœux que l’on souhaite à tous : santé, joie, amour, réussite, …

 

Mais en Haïti, la nouvelle année rappelle également la date de l’indépendance de l’île : 1er janvier 1804.

 

Pour célébrer l’indépendance du pays et la fin de l’esclavage, chaque famille haïtienne prépare la fameuse soupe de giraumont…

 

 

 

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Recette de Griot de porc haïtien - Cuisine H

 

Griot de porc haïtien

 

juillet 24, 2021(SOSO)

 

Le griot comme on l’appelle en Haïti est une viande de porc mariné que l’on fait cuire et frire dans l’huile chaude.

 

On retrouve traditionnellement le griot haïtien dans de nombreux événements : mariages, réunions de famille, fêtes,…

 

Par exemple, ma mère aime beaucoup le préparer pour nos anniversaires.

 

On le consomme avec de la…

 

 

 

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Cuisses-Poulet-Fri-Cuisine-H

 

Poulet frit haïtien

 

juin 16, 2021(SOSO)

 

Le poulet est la base d’accompagnement de nombreux plats occidentaux.

 

En Haïti, on le consomme beaucoup pour accompagner le riz. La particularité de la recette du poulet frit haïtien réside dans l’assaisonnement et la friture.

 

L’assaisonnement donne du goût excellent au poulet.

 

La friture apporte un côté doré et croustillant.

 

Dès lors que vous avez…

 

 

 

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Paté kodé ou paté chodyè haïtien à la viande

 

Paté Kodé haïtien

 

juin 4, 2021(Soso)

 

Le pâté kodé haïtien est un chausson à base de pâte feuilletée fait maison farci de viande hachée ou de poulet ou poisson ou encore de légumes.

 

On l’appelle “paté kodé” car le chausson est tressée et c’est ainsi qu’il est traduit en créole haïtien.

 

Ces pâtés sont vendus généralement par des marchands ambulants en…

 

 

 

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Bienvenue sur mon blog culinaire haïtien !

 

 

 

Je m’appelle Marie Solange Derissaint et je suis d’origine haïtienne.

 

J’ai décidé de lancer le blog Cuisine “l'âme d'Haïti” afin de vous faire découvrir ou redécouvrir les savoureuses recettes traditionnelles haïtienne.

 

 

 

N’hésitez pas à partager les recettes, laissez vos commentaires et astuces culinaires.

 

 

 

A bientôt 😉

 

 

 

Les dernières recettes

 

Recette Riz haricots noirs

 

Riz collé avec haricots noirs

 

juin 12, 2022

 

 

 

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Soupe joumou

 

janvier 1, 2022

 

 

 

Recette de Griot de porc haïtien - Cuisine H

 

Griot de porc haïtien

 

juillet 24, 2021

 

 

 

Elle représente un patrimoine culinaire unique dans les Caraïbes.

 

 

 

 

 

 

 

Citation

“L’amour ça se cuisine tous les jours“

 

Marie Solange Derissaint